Mangue et pêche

Ingrédients

2 pêches

1 grosse mangue

1 yaourt nature

10cl de jus d'orange

 

Préparation

Dans un blender mélanger les ingrédients. C'est prêt à déguster.

 

Nutrition

Propriétés thérapeutiques

bêtacarotène

calcium

magnésium

potassium

vitamines

sodium

protéines

zinc

fer

énergisant

immunisant

digestion

peau