Ingrédients
1 banane
4 cuillères à soupe de yaourt nature
1 cuillère à soupe de spiruline
100ml de jus de pêche
Préparation
Dans un blender mélanger les ingrédients. C'est prêt à déguster !
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Nutrition |
Propriétés thérapeutiques |
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Calcium phosphore protéines magnésium vitamines C E B1 B3 B5 B6 bêtacarotène manganèse zinc sodium acide folique acide gras essentielle |
Énergie désintoxique immunitaire digestion
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