Ingrédients
5 abricots secs
2 bananes bien mûres
4 cuillères à soupe de yaourt nature
120ml de jus de pomme
Préparation
Dans un blender mélanger les ingrédients. C'est prêt à déguster !
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Nutrition |
Propriétés thérapeutiques |
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Calcium phosphore protéines magnésium vitamines C B1 B3 B5 B6 bêtacarotène manganèse zinc sodium acide folique |
Énergie immunitaire digestion peau
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