Ananas gingembre

Ingrédients

1/2 ananas
1 morceau de 1cm de gingembre
1 mandarine
120ml de jus de d'ananas

Préparation

Dans un blender mélanger les ingrédients. C'est prêt à déguster.

 

Nutrition

Propriétés thérapeutiques                       

bêtacarotène

acide folique

calcium

magnésium

manganèse

potassium

vitamines C

phospore

Énergie

immunitaire

digestion

peau