Moins apprécié que la viande et pas assez consommé le mieux serait d'en manger 2 fois par semaine le poisson en est pourtant très proche. Il est aussi nourrissant que la viande et apporte tout les éléments essentiels à notre organisme

CHOISIR SON POISSON

Pourquoi manger du poissons?

 Qu'il soit frais, en conserve, en bâtonnet pour les enfants cuit ou cru, il est un excellent aliment de base et certains pays le substitue à la viande. Suite

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Les morceaux de poissons en français et portugais Os diferentes pedaços de peixe.

En général le poisson se découpe et se différencie de l'anus à la tête et de l'anus à la queue. Le meilleur morceau est évidement celui qui va de l'anus à la tête.

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La dorade

Appréciée par ses qualités nutritionnelles, la dorade de Madère est commercialisée sur le marché national.

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Critères de fraîcheur du poisson

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