Foul égyptien

fèves cuites

Ingrédients

Pour 4 personnes

250g de fèves séchées

100g de lentilles blondes

1 dl d'huile d'olive

3 cuillères de jus de citron

2 branches de persil hachée

olives noires dénoyautées

sel

poivre

Méthode de préparation.

*****

La veille dans un saladier d'eau froide faites  tremper les fèves pendant au moins 12h.

Le lendemain les égoutter dans une passoire.

Dans une casserole mettre les fèves ainsi que les lentilles que vous avez rincé a l'eau froide , ajouter 2 cuillère d'huile, mettre de l'eau jusqu'à couvrir et laisser cuire avec un couvercle a feu doux 2 heures.

Égouttez tout les légumes de la casserole et passer le au moulin à légumes pour en faire une purée bien mélanger en ajoutant peu à peu le reste de l'huile et le jus de citron, saler, poivrer, et incorporer les persil et mélanger

Décorez avec les olives noires, laisser refroidir et servir.

Bon appétit!!!

Spécialité Egyptienne

 
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