Mûres, groseilles, myrtilles

Ingrédients

1 poignée de groseilles

1 poignée de myrtilles

1 poignée de mûres

12 cl de jus de pomme

Préparation

Dans un blender mélanger les ingrédients. C'est prêt à déguster.

 

Nutrition

Propriétés thérapeutiques

bêtacarotène

calcium

magnésium

potassium

vitamines B1 B2 B3 B5 B6 C E

sodium

manganèse

 

énergisant

déxintoxiquant

immunisant

digestion

peau