Ingrédients
½ ananas
200g de myrtilles
4cuillères à soupe de yaourt
100 ml de jus d'ananas
Préparation
Dans un blender mélanger les ingrédients. C'est prêt à déguster !
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Nutrition |
Propriétés thérapeutiques |
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bêtacarotène calcium magnésium potassium vitamines sodium protéines zinc
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énergisant immunisant digestion désintoxiquant |